グレープフルーツの選び方。

グレープフルーツの選び方

大きいものを選ぶ。大玉。

同じ大きさで比べる、重みがある方を。

白いカビっぽいものができているものが、食べごろのめやすだそうです。（保存場所による）

フロリダ産グレープフルーツ

販売員のお姉さんが教えてくださいました。

memomemo

生ハム　味がユッケ風

マンバは軽く茹で水を代えながら灰汁を取り、醤油で煮る

繊維質たっぷりの青菜

筍

煮物　・天ぷら　・炊き込みご飯

コノシロ　甘酢