2022年2月第5週(3月第1週)
2/27(日) 19.6km
13:18スタート18℃
ジョグ avg5:50/km
かなり暑くてめちゃしんどかった
東京に向けた距離踏みはこれで終わり
2/28(月) 7.2km
19:01スタート13℃
ジョグ avg5:44/km
今日から東京に向け距離落とし調整ラン
坐骨神経悪く鍼治療へ行き体はだる重
タイムは気にせず赴くまま
3/1(火) 7.2km
18:57スタート15℃西風強
ジョグ avg5:56/km
昨日と同じく鍼の影響か体はだる重
疲労ありで仕事からの帰宅後寝てしまった
流し7本で少し刺激入れ
3/2(水) 7.2km
18:56スタート9℃西風強
ジョグ avg5:35/km
坐骨なかなか良くならない
走り始めは座骨に響く
3/3(木) 7.2km
18:59スタート10℃西風強
ジョグ avg5:28/km
あとは流し5本
東京前ランはこれで終わり
3/4(金) ランオフ
完全休足
3/5(土) ランオフ
東京へ移動
走行距離 48.4km
ランオフ 2日
大会 なし
腰が痛くて痛くてしょうがなかった
大会直前に故障はキツイ
東京マラソン1週間前だったので距離落としと疲労抜きがメイン
3/5から翌日の東京マラソンのために上京しました
東京に来たのは4年ぶりでした
相変わらずの人の多さに面食らいます
こんな人が多いところに住むことはできないなと改めて思いましたが、、、
大学４年間住んでいたのが信じられません
今回は荷物預けができないことからスタートである都庁前のホテルを予約しました
大会前日ということもあり、有名ランナーが試走しているかもしれいないと思いましたが、だれ一人走っていませんでした
ホテルの窓からもちょくちょく見ていましたが、大掛かりな準備設営もありませんでした
現在、都庁が夜になるとウクライナカラーにライトアップされていることをニュースで見ました
部屋の窓から見てみると確かにライトアップされていました
角度的に黄色が見えませんが、青の下は黄色になっているのだと思います
レース後の会見でキプチョゲがロシアのウクライナ侵攻について平和を呼びかけていました
世界的にも影響力のあるアスリートなので発言した意義は大きいと思います
レースでは白バイの先導ミスにより10秒ほどタイムロスする場面がありました
レース後、このことについて「ノープロブレム」と不問にしました
アスリートとしても超一流ですが、道徳的精神的にも極めて優れている人だと改めて思いました
おわり