◎走行距離 415.1km
◎１日平均 13.4km
◎ランオフ 4日
◎スピ練 10日
◎大会 なし
目標走行距離は450kmだったので達成できず
月後半は疲労もたまり抜けない状態で走行距離も落ちた
30km以上のランも2回を目標にしていたけど1回に留まった
9月はコロナワクチン接種もあるので、なんとかこうにか走行距離450kmは達成できるようにしたい
9/1に第1回目のコロナワクチン接種を受けた
さすがに打った当日は安静にした
夜から打った方の腕はひどい筋肉痛状態になり寝ていても痛くて何度も目が覚めた
翌日は朝からけっこうな倦怠感、頭痛と副反応をもろに感じた
頭痛持ちがコロナワクチンを打つと頭痛になる頻度が高いらしいが、まさにそうだった
仕事が終わり走ってみたらなかなかのきつさだった
走り終えた後、悪寒し始めて体調がめちゃ悪くなり何もする気がなくなった
2回目の接種が憂鬱だ
東京マラソンまで1か月前となった
東京は9/12まで緊急事態宣言が出されているけど、ほぼ延長決定のようだ
そうなると東京マラソン開催も絶望的かな
開催されたとしてもエリートのみだけとかになりそうだ
今の時点でのグーグルＡＩ予測
陽性者、入院・療養者は高止まり状態
先は明るくない
おわり