2021年6月5日(土)、宮崎市はみやざき臨海公園で開催されたリレーマラソンに職場の先輩とふたりで参加した
大会名は100kmリレーマラソンとなっているけど、20km、50kmもありソロ部門もあった
当初、ソロ部門のエントリーも考えたが、20kmリレーマラソンに参加することにした
リレーマラソン参加は初めて
結果から
タイム
1時間18分31秒
ラップ
avg 3:55/km
順位
6/21(総合)
1/2(部門)
場所
みやざき臨海公園(サンビーチ一ッ葉)
開始
11時00分
大会当日、8時出発し先輩を拾う
それから宮崎市まで約80分で到着
朝から曇天で今にも降り出しそうな天気だった
着いたときには降ったり止んだり
受付を済ませて時間が近づきアップを始めた
ジョグと流し数本
シューズは久しぶりのヴェイパーネクスト
この大会には地元宮崎のDJふたりがMCとして来ていて盛り上げてくれた
先輩と話した結果、奇数区を先輩、偶数区を自分が走ることになった
2kmを交互に5周10kmずつ走る
自分はインターバルの位置づけとして3:30/kmあたりで走ろうと決めた
公園内をスタートし公園の外に出て歩道を走りまた公園内に戻ってくるコース
コースは鋭角、やや勾配あり、たすき受け渡し場所は公園内
11時スタート
ガーミン計測(手動)
コース取りもあってか距離は甘めに
1周目 avg 3:32/km
2周目 avg 3:33/km
3周目 avg 3:36/km
4周目 avg 3:35/km
5周目 avg 3:36/km
1周目、たすきを受け取ることばかり頭にありラップ計測がやや遅れた
2周目でなんか疲れた
3周目からは勢いがなくなったのが分かった
タイムも2周目までに比べたら落ちた
4,5周目、3周目までよりタイムを落とさないようにしないと！
この日は西風が強く西向きはもろ向かい風だった
西風強風がなければまだ早いタイムで走れていたと思う
そんなこんなで5周ずつ走り終え無事にゴール
自分の1周から5周までの平均ラップ
3:32-3:33-3:36-3:35-3:36 avg 3:34/km
5周に要したタイム
35分44秒
単純に自分の合計タイムから先輩の記録を推測
5周に要したタイム
43分00秒
5周平均ラップ
4:18/km
部門別は一般と企業対抗とがあり、今回は一般で申し込んだ
一般は2チームしか出ていないこともあり1位だった
いいインターバルの練習になった
20kmソロ部門1位の選手は県内でもトップの市民ランナー
ひとりで3:22/kmで走っていたらからやっぱりすごい
参加賞のほかに1位の豪華副賞もあった
宮崎牛、木挽きブルー、白水舎詰め合わせ、切り干し大根
元は取った
以上