2/14(日)、熊本県民総合運動公園で開催されたハーフマラソンに参戦した
結果から
タイム
1:24:29（公式）
ガーミン
公式
ラップ
avg 4:00/km（公式）
avg 3:56/km（ガーミン）→約0.4kmオーバーラン
順位
総合 15/219
種目 15/193
当日は自宅から現地まで高速道路を使って約80分で到着
この場所で大会に出るのは今回で
回目だ
それにしてもトライアルマラソンのエントリー料は高い
ハーフで7,000円だ
参加者は200人ちょいだったので駐車場もトイレも余裕だった
受付会場では当然、検温が実施された
今回のコース
周回なので間違えてゴールしてはいけない
ここがロードと違いややこしいところだ
今回も輪ゴムを9つもらい手首に付けた
1周ごとに外しラスト1つになったらゴールできる
過去2回走ってアップダウンが多かったなという記憶はあった
コースを下見してみた
下見でタイムを出せるコースではないと思った
けれども走る以上はガチンコ
当日の天気は雨予報も出ていたのでシューズはアルファフライとネクスト両方持ってきた
晴→アルファフライ
雨→ネクスト
雨は降らなかったのでアルファフライで走ることにした
実践で履くのは昨年11/29の長崎トライアルマラソン以来
また当日はかなり暑かった
20度はあったので体感はそれ以上あったはず
朝は暖房だったのにスタートまで冷房に切り替えた
11:00スタート
ガーミンは1km、2km、2.5km各地点での手動計測
ウエーブスタートの第1陣だった
先頭に付いていき最初の1km3:36（自動3:32)
先頭は1km過ぎでさらにあげたが付いていかなかった
1周目までは2位グループ
1周目からアップダウンが堪えけっこうばてた
そこからラップもかなり落ちた
2周目に入ってから2位グループから脱落
付いていけないくらい息もあがった
突っ込んだことでオーバーペースに
それ以降、ゴールまで一人旅
確か2周目の折り返しところで宮崎の俊足ランナーHさんにかわされた
周回はロードと違い1周走ることでコースのきつさが分かる
情けないことに一定以上きつくならないようリミッターがかかったような感じもした
それもあって粘れない自分に腹が立った
なんとかキロ4前後を保つのが精いっぱいだった
各地点平均ラップ
1.0km地点8周 avg 3:59/km
2.0km地点8周 avg 3:58/km
2.5km地点8周 avg 3:45/km
1.0km地点→2.0km地点の方が下りも長く体感的にスピードも出ていた感じがしたが、陸上競技場→1.0km地点のラップとほぼ変わっていないのは以外
周回平均ラップ(2.5km)
1周目 avg 3:33/km
2周目 avg 3:51/km
3周目 avg 3:56/km
4周目 avg 3:55/km
5周目 avg 3:59/km
6周目 avg 3:59/km
7周目 avg 4:04/km
8周目 avg 3:58/km
9周目 avg 3:46/km(1.0975km)
難コースだけに全体的にタイムも芳しくはない
15以内 0人
15分～20分 4人
20分～25分 11人（サブ25のラストが自分）
25分～30分 8人
給水は陸上競技場内で無料提供
しかし飲むことはなかった
ガーミンでは約0.4kmオーバーランだったのでまだ内側を走ってよかったと反省
このコースはタイムは出ない
トレーニングコースだ
第3波が過ぎ去ろうとしてもまだコロナ禍
当日の熊本県、まだ緊急事態宣言が発令されていた
このような状況で大会を開催してくださった主催者、関係者のみなさんありがとうございました
以上