昨日、この雲丹を食べる為に。。。{0DC2A972-C6FF-4C16-983D-48C183313852}
行列に並ぶ覚悟で、アップスタイルに٩( 'ω' )و
{AC480701-4F57-4396-9BB0-371F919A9633}
準備よすぎー🤣💦笑
{4F18866F-1862-4121-B517-1ED038755232}
さて昨夜の晩ごはん🌙
大好きな野沢菜を細かく切って。。。
{F999DADB-675E-4F7E-BB1C-1A4B5C5770C1}
野沢菜に塩昆布・かつお節・唐辛子をOn❣️こうすると旨味が増して美味しい😋
あと、夏バテ防止に和歌山の梅干し🌸
{5E51E9CD-D71B-4550-9B91-6E0CEF616378}
海藻サラダには、旬のすだちを🌿
{C5D770F8-5105-4F51-B3DE-7BEE85F91091}
ダンナさん用のお刺身✨
自分たちだけ海鮮ランチは申し訳なくて😅💦笑
{D7A2E7F1-41C5-4458-9DB6-FD57F9B99B01}
鶏むね肉のグリル🐔と、JAの無農薬オクラ
{69A4FC50-5699-4E3A-AA6E-02C47FD19DE4}
そして今宵は、鰻さんこんにちは😍笑
土用の鰻の日、ハワイにいて食べれなかったから‼️
{55F6B49D-1015-42D0-9BEC-6C03BE1A22DA}
アステ川西の行列【うなぎ屋】で、夕方焼きたてを持ち帰り〜🚙
カリッと焼いてあるのに、身はフワフワ🎵
{D2A3F8AE-CE0E-427F-8333-8C587E565ABF}
スダチと山椒でシンプルに✨
{6E4AED6A-779F-4521-901C-A647E48DA00D}
あと、ローストビーフのとろろ和え🐮
山芋とローストビーフのタレを混ぜるだけ⤴︎
{D47948E5-A409-4D31-A89B-8EF30989BD66}
カラフルサラダ🥗
あと翌朝用に、セロリ&プチトマトのピクルスを漬け込み🍅
{E184F915-AEC8-443A-A7EB-C8104DC4C3F1}
野菜は三田屋の人参ドレッシングで食べたよ〜🥕
{CAABF22F-0D80-417F-9A48-3FD4F4424429}
陶芸で作った器に、白菜のお漬物🌸
{FFE3EDA1-B927-48A9-BE89-0CF706BF4829}
赤出汁は、カクキューの八丁味噌が1番好きだな〜❣️

朝、筋トレ兼ねてスクワットで窓を拭いたら、歩数計が10,000歩超えた🤣笑
留守中の台風でめちゃ汚れとった。。。
汗ダクで途中2回シャワー浴びた。。。
途中でやめれない性格。。。
つかれた💦💦💦笑笑
今夜はよく寝れそうデス♪💤