神戸みなと温泉「蓮」 を使い尽くす、オトナ女子旅体験宿泊レポートをお届けします✨
ボードの上で、ヨガをする『サップ』
海よりプールの方が気軽に体験できる！
今回はyahoo!記者で、大学後輩の里美ちゃんと🌸
こ〜んなことや。。。
こんなポーズをとってるうち。。。
調子に乗って無理すると、一瞬でバランス崩して、、、
ドボン💦💦💦 ぎゃー笑
気を取りなおして続き！
しかし濡れたTシャツが冷たい😅
最後は瞑想リラックスタイム💤
張り切って無理するとこうなるの巻
思わず苦笑い😆
脱いだら、余計張り切りなタンクトップ女に（笑）
でも、1時間レッスンの後半は慣れてきて🎵
あらよっと❣️❣️❣️
こんな技もできるように✌️
普段は使わない筋肉使って、疲れてるともゆう
ゆらゆら温水に身を委ねるって、こんなに気持ちいいんだな💖
蓮は温泉旅館ホテルに、厚生省の健康増進施設を備えたウェルネス施設で、日帰り利用もOK✨
事前に電話で申込むと、ジム感覚でレッスン受けられますよ
先生もステキな方でした💚
話題のサップ、みなさんもぜひ一度体験してみて下さいね💪
蓮取材②につづく♪