バレーボール試合からの帰り道、大学生の甥っ子と三田屋へ🚙

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ぐるなび記事でも取り上げた、三田屋の人参ドレッシング✨
何度食べても、ロースハムとオニオンの絶妙さに拍手👏
もう一皿、お代わりできるシステムも嬉しい🎵

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バレー🏐で体力使った甥っ子は、ヒレをがっつり200g🍖

バターを溶かして、鉄板で焼き焼き

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ボール拾いで全く疲れてない私は、サーロインを控えめに100g😆

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三田屋は、扉を開けた瞬間のガーリックの匂いにクラッ💖💖💖笑

でも、こんなに空いてるのに、デザートコーヒーに30分も待たされたのが、残念だったな💧

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さて翌日🌟  宝塚のグリーンベリーコーヒーで画像整理📷 ミラーレスからiPhoneにWi-Fiで飛ばしてさくさく💪 家で仕事するより、カフェで作業する方が気分が変わってよいな☕️💕

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近くのジムで走り込みしてた息子も合流して🏃、マンゴースムージー🌟

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帰りにロイヤルホストで、ビーフシチュー🐮
いつもコレ❤️
ロイホは土日の夜でも混んでないから好き✌🏻️
また肉っ!笑

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翌朝、オープンオムレツの朝ごはん💛

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サラダほうれん草バター炒め
ハム・パプリカ・玉ねぎ
シューストリングポテト
トマト・ブロッコリー・チーズ

お皿はIKEAの竹板✨

さて明日からしばらく、九州に行ってきま〜す✈️
またレポUPしますね🌸