宝塚ママ友いづみちゃんと、グランフロント大阪で開催されたホリスティックビューティーセミナーへ✨
コイケアカリさんプロデュースセミナー💚
今回のテーマは「ホリスティック」
身体が本来求める自然な生活で、心身のバランスをうまくとりましょう、という健康観。
今回は特に、自然治癒力に着目したアーユルヴェーダについて。人工的なものをなるだけ排除して、自然本来の力で体調を整える、という考え方。
わたしも、歳を重ねてきたらなるべく不要なものは省いて、ナチュラルにシンプルに生きたいと願いつつ、なかなかできてないことに気付く💧
白ごま油90%、フレッシュハーブ（ラベンダー、ローズマリー）エッセンシャルオイル3種類でブレンドしたマッサージオイルを湯煎で温めて。。。
インドでアーユルヴェーダの修行を積まれた、YOKOさんによるマッサージレクチャー💕
先生、ウエスト細っ👀 スタイルよすぎ✨
髪も肌もしっとり艶々で素敵！
パーティーオーガナイザーのアカリさんは、秋のテーブルセッティングを🍁 アカリさんのセンスとお人柄が大好き🌸 毎度出席で、すっかり顔なじみ。仲良くして頂いてます💕
ペーパーアイテムとキャンドル、ウッドが暖かいなぁ❤️
10/10のワインとパンセミナーの時は、ステンレス板を使ったクールでスタイリッシュなテーブルコーデだったから、また全然違ってすごい👏
アロマオイルマッサージの間、キッチンではスパイシーカレーがコトコト煮込まれてて、オリエンタルな香り〜✨
レンズ豆の緑皮を剥いた状態で売られている、オレンジ色のレンズ豆🌟 早く煮えて消化もよいそう！
オーガニックのココナッツミルクで仕上げるパンプキンカレー、楽しみだな〜🍛💖
つづく