おはようございます。
今日、明日は暑さのピークになるのかもしれませんね。
山梨では40℃予想とか、、、。
ある意味外が”風邪”を引いている感じですかね！？！？
今日は、
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▼シャドースイングをやってみよう
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シャドースイングの良い所は、クラブもボールも意識せず出来ることです。
ボールを打つのはクラブヘッドで、クラブヘッドを動かしているのはシャフトであり、そのシャフト持っているのは手です。
その手の延長線上には腕があり、肩があります。
肩は体との接続部分ですね。
ということは元をたどれば体が全てを支配している、とも言い換えることが出来ます。
ではポイントとして一つ挙げるとしたら、バランスだと思います。
手、腕は出来るだけ体の前から外れないように、トップまで体の動きと同調させます。
ダウンスイングでもバックスイングと同様、出来るだけ体の前から外れないようにします。
当たり前ですが、フォローも同じですね。
ざっと書くとこのような感じになります。
やってもらうと分かると思いますが、それほど難しい事ではありません。
以下の画像は以前にもご紹介したものです。
簡単な画像ですが、イメージをつかむにはちょうど良いと思います。
お試しを～
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