エンクラ203

アップ

デットハング

ガバ10、4本10→3本10→2本10、片手5

ホールド保持

4級ファイル×2、3級ファイル×1

サーキットトレも3週を終えて保持力が上がってきている。

出力が高くなり身体が軽く感じてきて調子良い。

いつもの課題をトライ。

止めれそうな感覚になってきてる。

ここが出来れば終わるというわけではないからまだかかるか～

課題を2本作成して終了。