くもりなきまなこ

テーマ:
トクさんかなり腰痛の状態はよくなった様子がありますねルンルン

逆にアキタさんは再び腰を痛めてしまったようです!!



風も冷たくなってきて、怪我のしやすい時期になってきたので、しっかりとアップをしましょうねキラキラ




ムロくん作成の3級をトライもピンクカチ止まらない~アセアセ

このカチを持てるようにならないと岩で登れないえーん





clutchの開放時間、受付は珈琲焙煎ウェカラパで確認してください。




のぼります

テーマ:
昼間はマキノさん達が登りに来てました爆笑


夜はプロジェクトをやっつけるべく撃ち込み!!

一時間やるもダメで、諦めて一級ファイル、二級ファイルを攻めるショボーン

何だかんだと3時間ぐらい登り、五級を3本作って終了ルンルン

久しぶりに3時間以上登って満足ルンルン



プロジェクトも少しいい感じになったけどまだまだかかりそうアセアセ

後1週間は好きに登れる期間で、次の1週間レストしたらまたサーキット週間突入!!

このサーキットが確実に成長させてくれているので継続あるのみ爆笑