1月２６日 己丑八白日
いつもありがとうございます。
先日のナチュロパスなみさんの
更年期講座より
更年期症状が悪化する可能性のある
重金属ベスト３
１．カドミウム
２．鉛
３．水銀
との事でした。
血中の鉛＆カドミウムの上昇は
エストロゲンを減少させる
カドミウムは
骨粗しょう症や関節炎とも関係がある
これら全て
環境ホルモン認定物質です。
※環境ホルモンとは
ホルモンの働きを狂わせる物質のコト。
先ずは
プラスチック製品を
レンジでチーン♪するのを
控えてみては
かく言う私も
8年程前までは
プラスチック製品が
大量にあり…
この話を聞いて
潔く
全捨てしました笑
ちなみに
カドミウムは
土壌の問題が大きいので
今食べているお米をチェック
鉛は水道管
水銀は
でっかいお魚由来
どれも蓄積されると
排出するのに時間がかかります。
デトックス効果がある食べ物は、
パクチー、にんにく、にら、ねぎ、たまねぎ、
ブロッコリー、らっきょう、キャベツ等々
です＾＾
まずは
自分のカラダの中の
有害ミネラルがどのくらいなのか
チェックしてみましょう！
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