講座案内

🤗お元気ですか？

いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそ

アルファビクススーパーバイザーで

メノポーズカウンセラーのＴＫです

🌟自律神経調整に睡眠は大事🌟

講座案内

自律神経を整える呼吸エクササイズ

目黒学園カルチャースクール

②④火曜クラス11:30〜12:45

①③金曜クラス16:20〜17:20

少人数制なので

残席わずかです

Jアルファビクスオンラインクラブ

オンラインレッスン

生ライブでご参加いただけます

②金曜19:30〜20:30

🍀８／１２(金)

他にも公民館で３クラス

Myスタジオは

グループ３クラス

パーソナルは……別枠で

後輩イントラの本部講座など

オンラインレッスンは

多少は慣れてきたと思います

正直なところ

Myスタジオのリアルが好きです

エネルギー出力のレベルが違う

生ライブ最高です🌈

『熱中症リスクに不活発』