🤗お元気ですか？
ヘルスケアコーチのＴＫです❤️
🍀健康は財産🍀日常が養生🍀
🍀My日の輝きが明日を照らす🍀
【ボディワーク】
膝イタの予防と改善
多くの方々から
リクエストをいただいています
医療機関で受診して
改善が実感できないまま
通院を続けるパターンも多い
次の予約…？？？
その予定は楽しみですか？
ワクワクする予定ですか？
スタジオＴＫのボディワークは
体験すると期待感にワクワクして
次の約束を楽しみに来られる
センセー、病院は行くのやめました
必要があればやめなくてもいいですよね
ご自身で判断してください
主体的な管理は生活習慣
膝イタも生活習慣症ですね
おとなの身体ですから
少しずつ筋肉が硬くなったり
関節稼働が低下したり
何か明らかな不調の原因が
あるのではなく
敢えて言えば年齢とともに
肉体は変化しているから…
子どもが成長することの
同一直線上です
失敗とか不注意ではない
手入れと使い方の工夫です
大きな要因は体幹部の下垂
