完全禁煙に踏み切り、1ヶ月が過ぎました。

感覚としては、

吸ってた毎日が、吸いたい毎日になった。

それだけのような気がします。

吸いたくない日には、きっと一生ならないと思います。

しかし、たばこ＝吸うと書いてしまうことにも、実は疑問を感じてきました。

それは、たばこが必ずしも火を点けて煙を吸うだけのものじゃないことに気づいたからです。

吸わないなら、なんなのか？

それは……数年、あるいは数十年ずっと持ち歩いていた携行品だということです。

禁煙とは、いきなりこの携行品と決別すること。喪失感はハンパないです。手持ち無沙汰ともいえます。

この喪失感＝吸いたい気持ちである可能性もあるのです。

実際にやってみました。

吸いたいときに、指に挟んでみます。

これは、たばこじゃないですよ。たばこサイズに加工した木の棒です。

火も点きませんし、くわえたりも、吸ったりもしません。指に挟んで、時折、灰を落とすアクションしたり、吸い口をほっぺにくっつけて、深呼吸してるだけです。

どうせならちゃんとしたものをと思い、寄せ木細工のように2種類の銘木を組み合わせて、オリジナルの木のたばこを作りました。

正直、言ってコレは大成功です。

吸わなくたって、常に携行し、吸いたくなったら取り出して指で挟むだけで急速に落ち着きます。

見た目にも、落ち着くでしょ？

指先は第2の脳などとも言われるようですが、指先がたばこを挟んでいるという感覚が、＝たばこを吸っているという情報として、脳には認識されるのかもしれません。

コレは、私だけの感覚かもしれないですが、たばこ＝吸うモノという思い込みを取り払い、携行する物として考えていくと、もっと違った禁煙へのアプローチができるんじゃないかと思っています。

木のたばこ。

これも適当にやったのでは指先は騙されません。

いつもの細さ、長さであることがとても重要。

サイズ感の合わない鉛筆やパイポ、電子タバコでは、実は満たされないのかもしれない。

そんなことを考えています。

木のたばこ。

時間のあるときに少しずつ作り、禁煙にチャレンジする人にお譲りしようと思ってます(^^;)

吸う人でも、デスクワーク中、渋滞の車の中などで木のたばこを指で挟んでいると、きっと吸いたい気持ちが薄らぐと思いますよ(^^;)

Ciao！★

木のたばこ 発明かもw

木のたばこ発明かもw