息苦しかった…。
で、ハァハァしてる私の横を、60代くらいのおばちゃんがスイスイ登っていきます。急な階段を。
この時、負けてるな、オレ。と思いました。
「タバコって、この葉っぱ砕いて火をつけて、その煙吸ってるのと変わらないんじゃ?……」。
で、描いてみました。
このイメージが降って来て以降、スパッとやめることが出来ています(^^;)
たまにルーティン的喫煙衝動に襲われますが、そのたびに「焚き火を吸うの?」とイメージを逞しくすると、一気に口の中がマズく感じ衝動がなくなります。
この調子で、自分との勝負に勝ちたいと思っています(^^;)
Ciao!★