今日は久しぶりに吸入だけの日でした
帰ってから豚まん食べてみかん食べて🍊のんびりの私
今日しなければならないこと自分の中で決めてはあるので出かけようかと。
が、ちょっと眠い気もするし、５時間は寝たと思うのでなんとか大丈夫かと思ったり・・・
最近は気になることが多過ぎて喘息ヤローをあんまり気にしていなかったのですが、今朝また笑うほど出て思わず忘れてないから！と呟いてしまった
昨日は久しぶりに好きなとこに行き、用事を済ませてほんの１５分ほどエルパトしましたが、何もなくて、ベアンの三つ折りのお財布がひとつあっただけ。
欲しいものがあるのではなく、なんとなくエルパトもする気持ちになれたことに感謝でした
と言ってもお喋りすることもなく、さっさと帰ったけど
まだデパートをゆっくりブラブラするのは無理‼️
茅乃舎で必要なものと豚まん買って帰った。
お肉少しだけそれも一種類だけ買ったけど
まだ食べる物は沢山あるので。
来週の肉の日２９日には少し元気になってお肉たんまり買いたいと言う気持ちで元気にならないと
肉を食べられるようになったら元気になれる気がするので。
でも食べる量を増やしてはいない。
胃腸にも優しくしながら元気にならないとな
食べ過ぎは良くないのです！
最近はお昼ご飯の時間が少しづつづれてるけど、今はあまり細かく考えないで食べたい時に食べたい物食べてる。
食べたい時が美味しいとかだから
今日も身体に優しい時間を過ごします
うがい手洗いマスク😷に睡眠😴
今日も忘れず過ごします
若い人のお洋服が多いのかなぁ〜
