人のことを恨み始めたら、、、
ヒマな証拠
西原理恵子さんのお言葉🥺
この言葉に出会ってからというもの
他人のこと過剰に考えたり
あいつムカつくな〜などと過去のことを考えてしまうときは
ワタシ、ヒマなんだ〜〜〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
って思えるようになった。
確かにやることやって忙しいとき、じぶんに集中しているとき、遊んでいるときは
人のことを考えるヒマなんかないし恨みつらみさえも出てこない。
人のこと恨んだっていいし
ムカつくなぁって感情が出てくることは悪いことではない。
その感情も受け入れるし許す。
ワタシ、こんなにあの人のこと恨んでるんだ〜！って。
だけど何度も何度も恨むような気持ちが出てくるときは
ワタシ、ひまなんだな〜と思い仕事に取り組んだり
最近好きなお笑い動画を見るようにしている。
春だし散歩してみたりね。
筋トレもやっているw
正直、この半年くらいは忙しすぎて人を恨む暇もない。
人を恨む暇あるならじぶんのために時間を使った方がマシだし
よっぽどじぶんの為になる。
恋愛で相手のことを過剰に考えすぎている時や
占いの結果を気にしすぎているときや
過去のことを悔やんでいる時も一緒。
ただただヒマなんや。
なんでこんなに恨んでしまうんだろ〜
こんな私ってダメダメなんだワ〜
って凹むことがあると思うんだけど、、、
恨んでしまう原因が『ヒマ』なら心が軽くなるよね( ・∇・)
時間が有り余っているせいにできるw
大抵どうしようもないこと、変えられないことを悩んでいる時って
ひまなとき。
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