こんにちは
昨夜は、我が家で姉妹の喧嘩勃発
ちょこちょこした口喧嘩はあるけど、
普段は仲がいい。
でも昨日は暴言に蹴りまで
長女が帰宅時からイライラしててたのは気づいたけど…。
きっと、日頃、次女に対して不満に思ってたことが、イライラが引き金で爆発したに違いない
家の中が一気に険悪な雰囲気になった
4月22日 本日のお弁当
・ホッケみりん干し
・牛肉、長ネギ、エリンギの焼肉風炒め
・ゆで卵
・ブロッコリーとパプリカあっさり和え
・焼きカボチャ
・彩りスナップエンドウ
・昆布ふりかけと明太子のせご飯
牛肉はイチボという希少部位。
ホルモン屋さんにサービスしてもらって、初めて食べたけど、柔らかくて甘くて、めちゃくちゃ美味しかった〜
ホルモン屋さん、ありがと〜
焼きカボチャも美味しいよね〜
甘くて香ばしくて、デザートみたいな感じ
作ってる時も、つまみ食いしてしまう。
美味しく食べれるって幸せなことだよね。
私、大学生になって以降、長いこと過食嘔吐に悩まされてたから、今、美味しく食べ物を食べれるだけで幸せを感じる
過食嘔吐に悩んでる人、理由はそれぞれだろうけど、ほんとに苦しいはず。
私は拒食症ではなかったから分からないけど、私の従姉妹は高校時代、ガリガリになってた。
今でも細いし、食べることを何気に避けてるから、もしかして、まだ完治はしてないのかもしれない。
摂食障害って治すのがほんとに難しいと思う。
専門の機関に相談するのがいいのかもしれないけど、家族に知られたくなくて、私は結局行動に移せなかった。
やめようと何度決心しても、衝動がきて、過食嘔吐。そして自分を責めるの繰り返し。
吐いた後は身体がきつくて何もやる気が起きない。
食べ物を無駄にしてるという罪悪感もあるし、
食べ物を買うお金も無駄遣いになってしまう。
何やってるんだろうって情けなくて…。
ほんとに暗闇の中にいる感じだった。
今は、衝動もなくなって、過食嘔吐はしなくなったけど、今でも強いストレスがかかったら、ぶり返すんじゃないかという不安は消えない。
自分と向き合い、心身ともに完全に治るには、まだまだ時間がかかりそうだ。