おはようございます
MRI検査から一夜明け、温感ロキソプロフェンナトリウムテープのお陰で、頭痛も首の調子も少しいい
ここ数ヶ月、首肩周りのストレッチを怠っていた
ツケが回ったんだな
昔から整骨院の先生には言われていた。
『腰の位置が生まれつきズレているから、首に負担がかかりやすい』って。
ギックリ腰ならぬギックリ首になった時もあったほど。
ホントに、朝顔を洗ってただけで、グキッとなって、その後は両手で頭を支えないと、首で頭の重さを支えられなくなる
大事に至らないように、日々のケアが必要なお年ごろなのね
母がダウンしたら、家の中もどんよりだもんね
4月10日 本日のお弁当
・作り置ききんぴらごぼう
・卵とインゲン豆炒め
・豚バラ甘辛漬け焼き
・ピーマンおかか
・しそふりかけご飯
今日のオススメは、豚バラ
ガッツリ食べたい時、豚バラをトマトケチャップ、カレー粉、醤油で漬け込んでグリルで焼くだけ
脂を落として焼くとなお良い
夕飯にもたまに作るんだけど、
キャベツの千切りを添えれば、胃もたれなく食べれる
最近の長女の悩みの種はニキビ
皮膚科にも行ってるんだけど、なかなか治らないから、あれやこれやと調べて、試してるみたい。
内心、やり過ぎない方がいいんじゃない？とは
思うんだけどね…。
ここ数日、肌の調子がすこぶる悪い。
そのせいで、機嫌も悪いし表情も暗い
話を聞けば、卒業写真を撮る前に少しでも肌を治したくて、1週間くらい前にクレンジングを変えたらしい。
私からすれば、それが合わなかったとしか思えないけど、長女は認めたくない感じ。
試しに、昨夜は、私が長年愛用してるクレンジングを使わせたら、今まで化粧水をぬる時からピリピリしてたのがなくなり、今朝は調子がいいらしく、ルンルンしてた
嬉しいやら悲しいやら、
娘の機嫌に振り回される日々なのでした…
