食べ過ぎは、不健康の元

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

浜松の深夜に食べたのは、

これに特盛ライスと味噌汁。

２０００円也。

結構、厳しい。

２６時頃の出来事ですから、朝食なんて食べれるはずが無いのです。

富士に戻り、出社すると来客。

ランチに誘われました。

食べたのは、

エビフライとヒレカツ。

厳しい>_<

食べ過ぎです。

視界に入ると、食べたくなります。

勿論、その後は食べていません。

今日も１日食べる事は、無いでしょう。

最近は腹持ちが良く、食欲が無いのです。

代謝が落ちてますね。

来週のセブ前に検診。

去年よりも、良い結果にしたいところ。

食べない方が、調子良いですからね。

誰にも誘われない事を祈るばかりです>_<

今日は、快晴。

楽しんで行きましょう( ´ ▽ ` )ﾉ