今日は一日、雨ですね～
最近寒くて、動きが鈍くなってきました・・・
新潟出身だと、「寒いの得意なんじゃない
」
って言われるんですが、東京に出てきてもう１０年になるので、
すっかり東京の気温に慣れてしまって、寒いのとかイヤです・・・
雨が降ってジョギングに行けない今日、残る運動方法は・・・
温水プール
すぐ近所にある温水プール
行く前、雨だし、寒いし、幾度となく「やめようかな～
」
って思いましたが、目の前のポッコリお腹を見て、
「やっぱり行こう
」と決意し、泳ぎに行きました
実際、水に浸かってみると、寒さを考慮してくれているのか、
それほど水温が冷たくなくて、気持ちよく泳げました
風邪をひかないように、出た後はしっかりドライヤーで
髪を乾かしました
久しぶりの水泳はすごく疲れた
体力の衰えを感じる３０歳手前・・・