こんにちは、クローバーの会です。
春らしい陽気になり、これからの季節はお子さんとお出かけする機会が増えますね。
3回の食事の合間に食べるおやつ。
授乳中のママさん、どんなものを食べていますか？
いろいろ気になるけど、自分だけだとどんな物がおやつに良いのか、なかなか考え付かない。
そんな悩みがある方は、是非「授乳中ママのおやつ講座」にいらしてください(^^)
以下、詳細のご案内です。
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『授乳中ママのおやつ講座』
授乳中はお腹もすくし、たまには甘いものを食べてホッとしたい。
でもやっぱりおっぱいに影響がないかが気になる。
そんなママのために体にも優しくて、気持ちも満足出来るおやつを作ります。
どれも簡単に出来るものばかり。
アレルギーのことも気になるから、卵や乳製品、小麦粉も使わない。子どもが少し大きくなったら一緒に楽しめる。そんなおやつです。
どんなものなら安心か、どんなものは控えた方がいいのか、そんな話もおやつを試食しながら聞いてくださいね。
※個人差がありますので、全ての方の体質に合うわけではありません。
★日 時 ：４月18日（木）10:00～11:30
※少し時間が延びることもあります。お時間に余裕をもってお越しください。
★場 所 ：いなだ助産院集会室
★講 師 ：浜野恵（おやつ工房さら主宰／クローバーの会スタッフ）
★費 用 ：会員1,000円、非会員1,500円 プラス材料費５00円
★定 員 ：８名
★お申込先 ： clover.inochi@gmail.com まで
※なお、お申込みの時には、
・お名前
・連絡の取りやすいお電話番号
・お子さんとご一緒の時はお子さんの年齢
をご記入ください。
お申込みのお待ちしております。
《 やむを得ず遅刻、欠席される場合は、必ずご連絡ください。 無断で欠席された場合のみ参加費の全額をいただきます》