ルミナリエ最終日

ルミナリエが始まると、「ああ１２月だなぁ」って感じます。
毎年列に並びながら寒さに耐えるのですが、今年は暖かくて楽でした。
ルミナリエは初日と最終日はなるべく行くようにしています。
初日は点灯を、最終日は消灯を。
まぁ期間中は時間があれば何度も足を運んでたりするんですが。
今日は震災の灯りの近くで「しあわせ運べるように」の歌を歌いました。

あれ２番までしか歌わなかったけど、震災１０年たったとき３番も追加されたんですよね。
私はあの歌とても好きです。
また来年もあの光に会えるのが楽しみです。

で、ルミナリエが終わったら年賀状です…。
２５日までに絶対出すぞ！

念願のお店にいってきた！

もうずーーーーーっと行きたかったお店、岡本にある「愛農人」
こちらのディナーをやっと食べにいけました。

私はお野菜のコースでしたがめちゃウマーーーー＼（＾○＾）／
スイーツも玉子も牛乳も白砂糖も使用していないマクロビスイーツなので
気にせず食べれます♪
私は有機かりんと生姜のケーキを頼みました。
これもうまっ！
隣には併設のショップもあって、穀物珈琲とか無農薬の虫さんが食べた跡のある
白菜なんかが置いてあってどれも美味しそう。
調味料も豊富だし、レトルトもある！きゃー、豆の種類も豊富！
ああ、あれも欲しい、これも欲しいで食欲と購買欲をしっかり満たした休日でした。


でも、実はディナー前にお茶してたんですが、そこでもスイーツ食べたんだよね…
でもね、いろんなお豆のぜんざい（もちはなし）だったからいいよね！
お茶は朝鮮人参の入ったウーロン茶（ＨＯＴ）体が温まりました。

ははは、食ってばっかり、痩せないわけだ…。

汚い話だけど大事な事

このところおからマイブーム来てます。
そして、おからを毎日食べてると…





便秘が治った！



何か食べながら見てる人ごめんなさい。

でも腸内環境は肌にダイレクトに現れるので
実は食べ物に気を使っていてもこちらが正常でないとちゃんと吸収されないし、
老廃物からどんどん悪いものも吸い上げてしまうので怖いんです。

ちょっと本格的におからのレパートリー増やさなきゃ。