2020/07/06

梅雨に入り梅雨入り前のトレーニングかできなくなっています。

LSDから始めていたのを歩く事に変えてから体調の調子も良くなってきています。

足部から丁寧にトレーニング

真っ直ぐを作ります。

そこからまた歩く

時間にして2時間ほどですが、それが4時間の日もあります。

一昨日くらいからLSDも行っています。

改めて気圧の凄さを感じる今年の梅雨。