めんどくさい事はリスト化し、ゲーム感覚で片付けること！

こんにちは。
clover leaf 心の調律師
末廣真證(@cloverleaf_blog)です。

仕事でもプライベートでも
やらなきゃいけない事って

沢山ありますよね。

物事は種類によって
めんどくさい事と
簡単に片付けられる事に
分けられます。

今回は物事に取り掛かる際に
めんどくさいと感じる理由と、
それを片付ける為の工夫について
お話させて頂きます。

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めんどくさい事はリスト化し、ゲーム感覚で片付けること！

心のお薬ブログ記事

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○怠け心「めんどくさい」「やりたくない」が出てきた時の対処法

○趣味や好きな事の探し方！とりあえず片っ端から挑戦・体験してみる！

○人生にも四季がある事を知り、うまくいかない時は準備と継続を心がける

○どうせ…でも…だって…と自己否定が口癖の「かまってちゃん」は今すぐやめなさい！

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○頑張り過ぎて心が疲れてしまったあなたへ。 あなたの人生の最優先事項は何ですか？

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○行動するのが怖くて、初めの一歩を踏み出す事が出来ないあなたへ

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○「ちょっとだけポジティブな言葉」を使うことで世界の見え方が変わり出す！

○心のモヤモヤ…気分が落ち込む原因を知り、取り除く簡単な方法。

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○何もかもうまくいかない時は、一度手放してみること

○やる気が出ない…そんな時にモチベーションを上げる８つの方法

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○心穏やかに過ごすために減らした方が良い5つのこと

○外向的な性格・内向的な性格の特徴、長所と短所は？向いてる仕事は何？あなたの特性を活かし人生の充実度を上げる！

○あなたは知っていますか？不倫のきっかけと動機・不倫の代償と慰謝料・不倫関係が終わるきっかけ…

○寝る前のイメトレは効果抜群！イメージトレーニングを行うことで夢を引き寄せる！効果を最大限にする為の方法とその理由。

○潜在意識を理解し、習慣を変えることで人生は必ず好転する！

○本当は怖いスマホ依存！不安やイライラその原因はスマホかも？

○感受性が強くて「もう死にたい」「生きづらい」と感じてしまうあなたへ

○夢や目標があなたを追い詰め苦しめていませんか？時々は心のメンテナンスしケアをすること

心のお薬ブログを書いてる人

元お坊さんの心理カウンセリング&セラピー 
clover leaf 代表　末廣 真證

【ご挨拶】

「心のお薬ブログ」をお読み頂き、誠にありがとうございます。
元浄土真宗本願寺派住職の心理カウンセラー　末廣真證と申します。

現代社会の人間関係やストレスで疲れてしまったあなたに贈る「心のお薬ブログ」。
このブログを読んで少しでもあなたの心がホッとしたり、希望の糸口が見つかれば良いなと思い心を込めて書き綴っております。

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マイペースで更新しておりますが、今後ともよろしくお願い致します。

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