生きるの苦しくないですか？人生をもっと楽観的に生きる為の心がけ！

こんにちは。
clover leaf 心の調律師
末廣 真證 (＠coverleaf_blog)です。

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心が「ホッ」とするお話しを
あなたのLINEにお届け。

過去の出来事がキッカケで
悲観的になってしまったり
将来のことばかり心配して
今が疎かになっていませんか？

人は悪い事が続いたり、
未来の見えない心配事があると
「悪い事」や「心配事」に気がいってしまい
今後も良くならないかもしれないと
深く悩んでしまいます。

そうなってしまうと
生きること自体
苦しくなってしまいますよね…。


今回はそんなあなたに
もっと楽観的に生きる心がけについて
お話しさせていただきます。

【心のお薬ブログ】記事の続きはこちらから

生きるの苦しくないですか？

　　人生をもっと楽観的に生きる為の心がけ！

心のお薬ブログ記事

○起きてしまった出来事は全て心の受け止め方で変わる。物事を違う視点から見てみる！

○怠け心「めんどくさい」「やりたくない」が出てきた時の対処法

○趣味や好きな事の探し方！とりあえず片っ端から挑戦・体験してみる！

○人生にも四季がある事を知り、うまくいかない時は準備と継続を心がける

○どうせ…でも…だって…と自己否定が口癖の「かまってちゃん」は今すぐやめなさい！

○人間関係を見直すことで生き方が楽になる！人間関係を断捨離し整理整頓する！

○空気を読み過ぎて、心に嘘をついてませんか？心に素直に生きるとは、私が私でいること。

○ちゃんと毎日「質の良い睡眠時間」は取れていますか？実は怖い睡眠不足にまつわるお話

○自由に生きるとは、あなたの人生に責任を持つこと。人生を主導権を取り戻しませんか？

○頑張り過ぎて心が疲れてしまったあなたへ。 あなたの人生の最優先事項は何ですか？

○仕事がつらい！もう辞めたい！でもお金が心配…退職する前に知るべき失業した時に使える公的制度！

○人生を心豊かに生きるために、本当に大切なこと5選！

○夢が叶う人には、ある共通点があった！頑張って努力してるだけじゃダメ！

○誰にでも好かれようとしなくてもいい！あなたを好きな人だけを大切にする。

○行動するのが怖くて、初めの一歩を踏み出す事が出来ないあなたへ

○やりたい事があっても「でも…できない」と打ち消していませんか？

○夢が叶う人には、ある共通点があった！頑張って努力してるだけじゃダメ！

○「ちょっとだけポジティブな言葉」を使うことで世界の見え方が変わり出す！

○心のモヤモヤ…気分が落ち込む原因を知り、取り除く簡単な方法。

○「今」を大切に生きていますか？

○何もかもうまくいかない時は、一度手放してみること

○やる気が出ない…そんな時にモチベーションを上げる８つの方法

○めんどくさくてやる気が出ない時は「とりあえず5分だけ！」をやってみる

○接客業やサービス業で働いているあなたに心がけてほしいこと

○ネガティブな自分を嫌いになっていませんか？実は大切なネガティブ思考！

○いつも自信がない…そんなあなたでも自信が持てるたった3つの方法。

○心穏やかに過ごすために減らした方が良い5つのこと

○外向的な性格・内向的な性格の特徴、長所と短所は？向いてる仕事は何？あなたの特性を活かし人生の充実度を上げる！

○あなたは知っていますか？不倫のきっかけと動機・不倫の代償と慰謝料・不倫関係が終わるきっかけ…

○寝る前のイメトレは効果抜群！イメージトレーニングを行うことで夢を引き寄せる！効果を最大限にする為の方法とその理由。

○潜在意識を理解し、習慣を変えることで人生は必ず好転する！

○本当は怖いスマホ依存！不安やイライラその原因はスマホかも？

○感受性が強くて「もう死にたい」「生きづらい」と感じてしまうあなたへ

○夢や目標があなたを追い詰め苦しめていませんか？時々は心のメンテナンスしケアをすること

心のお薬ブログを書いてる人

元お坊さんの心理カウンセリング&セラピー 
clover leaf 代表　末廣 真證

【ご挨拶】

「心のお薬ブログ」をお読み頂き、誠にありがとうございます。
元浄土真宗本願寺派住職の心理カウンセラー　末廣真證と申します。

現代社会の人間関係やストレスで疲れてしまったあなたに贈る「心のお薬ブログ」。
このブログを読んで少しでもあなたの心がホッとしたり、希望の糸口が見つかれば良いなと思い心を込めて書き綴っております。

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マイペースで更新しておりますが、今後ともよろしくお願い致します。

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