あなたの心に気づきを与える 心のアドバイザー 元お坊さんの心理カウンセラー 心の調律師 末廣 真證

心についての記事を書いています。
心の悩み、恋愛の悩み、人間関係の悩みを克服し、一人でも多くの方が幸せになりますように。


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本当は怖いスマホ中毒!不安やイライラのその原因はスマホかも?

私達の生活に欠かせないスマホ。

 

今や日本のスマホ人口は59%と言われ、60歳以下では約90%の人がスマホを持っています。スマホがあれば直接本人に電話もできますし、写真も撮れ、道案内もしてくれます。知りたいことも簡単に調べることができる、大変便利なツールの一つです。

 

 

しかし便利な反面、四六時中スマホに縛られ依存してしまう人も増えております。

スマホゲームやSNSなど、時間があればあるだけハマってしまい時間だけを消費していきます。

 

 

何でもそうですが、やりすぎは良くありません。

 

 

もし、今あなたが『私スマホに依存しているかも?」と思ったら…

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clover leaf   心の調律師 末廣 真證

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