昨日歯科へ行ってきました。

 

半年ぐらい前から冷たいものがしみるようになって、そのうち熱いものもしみ、

 

食事の時も違和感が出るように。

 

そのたび歯科へ行くんですが、レントゲン見る限りではなんともないと思う。と

 

知覚過敏かもしれないからと薬を塗ったり隙間にレジン?のようなものを詰めたり。

 

その先生、歯をとっても大事にしてくれるいい先生なんだけど、本当に慎重で

 

「神経抜いちゃうと後戻りはできないから」ってあせる

 

私が顎関節症で、かぶせを取るのも大変なせいもあるのかな(^^;

 

が、どんどんしみた後の余韻が長くなってきていよいよ麻酔してはずしてみることになりました。

 

その歯は1/3ほどが自分の歯であとは銀歯。

 

その隣の歯は何年か前に根っこが割れて長い時間をかけて治療してもらった歯です。

 

奥歯なので根が3本あって、3本の根っこのうちの1本が割れたのであと2本を残して隣の歯と繋いでくれました。

 

なのでそのかぶせを取るといっぺんに2本なくなることに(^^;

 

かぶせを取って大きな穴ができた部分を見た先生「虫歯になってます!これは痛かったでしょう。それに見てください。

 

奥歯の根っこがまた割れてます」とびっくり

 

先生さえも想像を超える惨状だったようですアセアセ

 

 

手鏡を渡されて見たら、虫歯は真っ黒になってるし隣の歯の根っこはひびわれて血がにじんでました笑い泣き

 

奥歯は根が2本しかないからあまり硬いものとか噛まないようにと言われてたのに

 

焼肉大好きな私は結構嚙んじゃってました。

 

初めて根っこが割れた時は歯茎が腫れてきたので、最近なんともないしまさかまた割れてるとは思いませんでした。

 

先生によると前に治療したのは平成30年だと。丸6年たってました。

 

6年間頑張ってくれたのでいいほうなのか?

 

こき使わなければもっと頑張れたのか。

 

なんだか自分の歯に申し訳なくなってあやまりたい気分でした。

 

 

 

「今日は神経を抜いて次回からは掃除をしてそれが落ち着いたら奥の歯を抜きましょう」と。

 

2ヵ月ぐらいかかるかな笑い泣き

 

顎関節症の私は口を開けてるのがほんと辛くて30分間苦行でした。

 

今日もなんだか顎が痛い。。

 

神経抜いた後だしスポーツクラブも休みました。

 

次は金曜日。この日から根幹治療が始まると思うのでまた苦行です。

 

実家のそばの歯科へ行ってるので母に会えるのはいいんですが想像以上の結果に

 

昨日はぐったり疲れました。

 

 

そして普段は夢なんかめったに見ないのに殺人事件の夢をみました(苦笑)

 

多分鏡で見た根っこの血が怖かったでしょうあせる ←血に弱い。

 

 

子供の頃から虫歯が多くて、成人してからは子供が小さい時に数回歯科へ行ったけど

 

できるだけ手早く処置してくれる歯科を探して行ったせいか虫歯はすぐに抜いていた模様笑い泣き

 

奥歯は銀歯だらけです。

 

今の若い子は虫歯がほとんどないそうですね。

 

うちの子達も3人共虫歯ゼロです。

 

80歳になった時何本歯が残ってるかなぁ・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月から通い始めたスポーツクラブ、

 

いろいろ体験して自分にあったクラスをリピートし、週4回行くようになりました。

 

今行ってるのは火曜日午前ヨガ・午後太極拳 水曜日Group Centergy(ヨガ&ピラティス)・エアロビクス

 

土曜日ヨガ、バレトン(ヨガ&フィットネス&バレエ)・エアロビクス 日曜日プール。

 

そのペースに慣れてきたと思ってたんですが

 

今日Group Centergyのインストラクターが、「4月からは今の30分のクラスは45分になります。

 

今より15分早く始まるから早く来てくださいね」と。

 

そっかー。45分だとピラティス要素も増えるし嬉しい♪

 

と思ってたら12時から始まったエアロのインストラクターが「4月からはこのクラスは13時半からになります」と。

 

えっ!びっくり

 

午前と午後に分かれるのかー。 そのあいだにお昼ご飯食べなきゃ。

 

火曜日もそうしてるのに週2回もスポーツクラブでお昼ごはんって(^^;

 

他のタイムスケジュールも変わるかもしれないし、また色々検討しなきゃ。

 

ちなみに3か月に1回変わるそうです。

 

生徒さんの意見も取り入れてって言ってたから、希望があればフロントに言えばいいのかな?

 

あいまにウォーキングマシン使ったりマシン使ったりもしてます。

 

このあいだ坂道を自転車で登った時めちゃくちゃきつかったからエアロバイク負荷つけてやろうかなとも。

 

食べる量は減らせないので(笑)

 

明日は友達とランチ♪

 

なんと10年ぶりぐらいです。楽しみ~爆  笑

 

 

 

 

先日チラシを見て久しぶりにスシローに行ったんですが、

 

今度はかっぱ寿司のチラシが。

 

200円割引券と『コレステロール0の明太風軍艦』につられ(笑)

 

 

 

あとかっぱ寿司は100円商品が結構あるんですね。

 

他の回転寿司はどんどん値上げしてるのに。

 

 

ちょっと面白いと思ったのは「えび」ひとつで普通のエビとエビマヨ炙り、エビマヨペッパー炙り、浜焼き風えびと

 

4種類もあること。それで100円商品の数をかせいでる気が(笑)

 

と言いつつ浜焼き風えび食べてしまいました。

 

あとローストビーフおろしステーキソース仕立てという長ーい名前のも。

 

100円以外のは200円とか300円とかするので、結局あんまり安くはなかったです。

 

 

最近回転寿司づいてるなぁ~。 やっぱり私は焼肉の方が好き。

 

 

そうそう。昨日ウォーキングしてたんですがすごい光景を目撃してしまいました。

 

 

立ち退きに従わない一軒のせいで、立ち退いた一軒の跡地が粗大ごみの山にガーン

 

その旨貼り紙がされてましたが、囲いをするなりしないと増える一方ですよね。

 

うちの周りはのどかな風景とかないから実家の近くの公園でウォーキングしようかな。