今日はスポーツクラブのフラダンスを見学したくてその前にあるイージーエアロのレッスンを受けました。
月曜日にエアロを受けるのは初めて。
インストラクターはこの人でした。
若ーい！
イージーエアロはエアロ初心者向けなのでなんとかついていけるだろうと思ったけど
いつも受けてる水曜日のイージーエアロよりテンポが速くついていくのに必死。
有酸素運動のはずが口開けてハァハァ息してるもんだから喉がカラカラに
水が飲みたいけどなかなか休憩にならず。
ようやく休憩で水飲んだけど、そこからさらに早くなった気が(^^;
もうヘロヘロでした。
水曜日のエアロでは１０分ごとに水分補給なのに、今日のは１５分で１度水分補給しただけでした。
あーきつかった！！
※終わってスマートウォッチ見たら、水曜日のエアロだと２０００歩なのに３０００歩もカウントされてた！
そしてフラダンスのスタジオへ行くと思ったよりたくさんの受講者が。
２０人の定員に１５人。
ビックリしたのが皆さんちゃんとした衣装着てる！！ 貸し出してくれるのか？！
素足の人もいれば靴下や室内履きの人もいる。
まだ始まってなかったのでインストラクターに、衣装のこと靴下のことを訊いてみたら
皆さん自前だと
「別に普通の服でも大丈夫ですよ。あとパレオでもいいです。足は裸足か靴下です。」
足裏のガングリオンが治ってからの方がいいかも （歩きすぎたりするとたまに痛い。）
しばらくレッスン見てたけどステップ結構難しそう。。
衣装といいちょっとハードル高いかも。
と言いつつ年が明けたらお試しで１度やってみようかな
習い事と違って１度やったら絶対続けないといけないってことないしね。
そして実は私パレオ持ってます（笑）
夫がだいぶ前に海外出張行った時に買ってきてくれたお土産。一度も着る機会なく。。
あ！もしかしたら捨てちゃったかも
探してみよう。
スポーツクラブの中のだと発表会とかもないし、衣装にお金かかることもなくそういう意味ではいいな。
メルカリ見たら「発表会で１度着ただけの衣装です」とフラのドレスやスカートを出してる人がいた。
衣装って発表会ごとに変えるのかな？
ちなみにインストラクターはこの人です。
ウエストめっちゃくびれてたわ！！
フラダンスってウエスト細くなるそうです。それもあってやりたい（笑）
ただ今日レッスン受けてた人誰もくびれてなかった
