今日もプールへ行ってきました。
５か月間五十肩で休んでて、復活して３回目のプール。
１回目はビックリするほど泳げず、ほぼ溺れてて
２回目は少しだけど水をかけるようになり
３回目の今日は以前に近いぐらい自然に泳げてビックリ！
水泳はリハビリにいいからどんどんやってくださいとは言われたけど
泳ぐのめちゃくちゃ疲れるし痛いし後もグッタリだしで
ほんとにいいの？って思いながらだったから、
今日普通に泳げて、普段のリハビリも可動域広がっててほんと嬉しい。
みんなとのお喋りも楽しくて。
プール閉館したらもうここにも来ることないなと同じビルの中のディスカウントショップで
買い物までして帰りました（笑）
私は首の手術を受けててしかも頚椎症もあり結構すぐに首が痛くなります。
昨日車ででかけてブレーキのたびに首がガクガクして後で痛かった（泣）
今の車（スペーシア）にしてからそうなりました。
以前のは大丈夫だったのに。
夫曰はくアイドリングストップのせいだと。ほんとかな？
上のストレッチネック、３９８円
下のFILAのトレーナー９９８円、シルクのスカーフ（被るタイプ）３００円。
笑うほど安いです。
ストレッチネックはその場でネットで調べたら
１９８０円もしてる！！
いい買い物しました
最近した買い物でよかったのがこれ
怪しい？と思いつつ、温泉好きなので買ってみたらこれがなかなかいい！
もともと寝つきはいい方だけど、これ敷いてから安眠度が増しました。
寝てる時よくふくらはぎがつってたのもなくなった
プラシーボ効果ではないはず。
年中使えると書いてあるけど、まだ暑い時に敷いたら暑くて寝苦しかったです
ほのかに温かいので50肩にも効いてるかも？？
私はこういう怪しい商品が好きで（笑）たまに買いますが
ハズレの時もあれば当たりのこともあり。
他にも最近買った商品があるのでまたレポします
追記
こっちの方がレビューいいですね。
