先日楽天シニアのZoomレッスンを受けました。
３０分のうちレッスンは１５分
なのにめちゃくちゃきつくてついていけなかった
なんでも昔流行ったコアリズムに似てるそうです。
コアリズムってどんなんだったっけ？？
検索してみました
こりゃきついわ
でも確実に痩せれそう。。
前半だけでもやってみるか？
と思ってたんですが、楽天シニアのレッスンをやった翌日脇腹が軽い筋肉痛（笑）
そして翌々日は太腿がめちゃくちゃ痛くて立ったり座ったりするたびに
「あいたた」となる始末
筋肉痛が翌々日出たのも初めてで年を感じました
もしやるとしても少しずつ加減してやらないと
翌日または翌々日歩けなくなるかも
キレイナビのZoomイベントもありました。
参加した人にはプレゼント
つき
・「ナールスピュア」
・「ハップアール リッチクレンジングクリーム」
・「アパガード プレミオ」
・「RISMハーブティセレクション」
の４点を送っていただけるそうでワクワク
特に「ナールスピュア」が気になります。
中野ちさとさん写真だけじゃなく実物もお若い！
６０まではなんとか年より若く見られたけど
還暦をすぎて一気にたるみが出てきた私です
まだ抗うぞーーー（笑）
