気になる！

「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた１分ねじれ筋のばし

若い頃はダイエットなんて無縁なガリガリだったのに。。。

今２ヵ月で１ｋｇ減をキープ中。

これ以上は無理な気がしてきた

とりあえず図書館で予約したけどすごい予約数で

先は長そう。。

明日は年に１度の健康診断の日。

腹囲測るのが１番嫌(笑)

追記

アマゾンのおすすめで出てきたこれはあんまり予約数なかったので

予約してみました。

おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエット

若い頃からお尻大きいんですよね

あとこれも(笑)

肩甲骨リセットで「背中」と「おしり」が面白いほどやせる! (青春文庫)

肩こりも改善したら一石二鳥