川端のしじみエキスを飲み始めました(#^^#)
創業明治１５年！すごいです。
しじみエキスってそんな昔からあったんですね！
パッケージのしじみのイラストもなんだか渋いですね。
いかにも『効きそう！』って感じ。
瓶のラベルもシンプルです。
粒はこんな感じ。とても小さいです。
１日１５粒飲むのですが小さいので苦にならないです。
しかも味がしじみそのもので美味しいんです。
毎回味わって飲んでます(笑)
しじみというとお酒を飲む人に、というイメージですが
HPを見るとこんな記述が。
お肉をよく食べる人、から揚げやコロッケなどの揚げ物が大好きな人、
最近ビザやパスタにはまっている人、毎日ラーメンを食べている人達は
ビタミンやミネラルがかなり不足しています。
なぜなら、これら炭水化物やたんぱく質、そして脂肪を多く含む食品はエネルギーをつくる食品です。
従って、体の中で効率良く燃焼させるためにはビタミン・ミネラルを含む食品を、同時に摂取しなければなりません。
じつは、しじみはビタミンやミネラルを豊富に含み、更に私たちの体をつくっているアミノ酸のバランスがじつに素晴らしいのです。
バリン、ロイシン、イソロイシンなどの分岐鎖アミノ酸（BCAA）も含まれ、体が資本であるスポーツ選手にも人気です。
お肉や揚げ物、ピザ、パスタ、ラーメン全部好きです(^^;
たまにビタミン剤を飲んだりしてるけど
どうも化学的なサプリメントは苦手で・・・。
ほんの気休め程度にしか飲んでないんです。
もちろん食生活も改めないといけないんですが
これからはしじみエキスを飲みつつ食生活も改善していこうと思います。
８２歳の会長さんの写真、シャキっとされていてすごい！
説得力ありますね。
今で５日間飲んでいますが心なしか疲れにくくなったような。
朝昼夜に分けて５粒ずつ飲んでいるのでたまに飲み忘れて１０粒の時もあるのですが
飲んでいない時に比べると体調がいいです！
自然のものからビタミン・ミネラルを摂れるって素晴らしいですね♪
こんなにたくさんの栄養があるしじみ、
これからも続けていきたいです(#^^#)
