コロナのことでテンション低い毎日です。
図書館も休み、通ってるプール・ヨガも休み。
ショッピングモールに行く予定だったけど自粛。
外を歩くのはOKなのでマスクしてウォーキングしてます。
今まで自転車でサッと通り過ぎていた景色も
歩いてるといろんな発見があって楽しいです。
ローソンへ行ってきました。
コレステロール高くて甘いもの控えてるのに
このパンがおいしそうすぎて(^^;
そしてクーポンに弱い私。。
あんこ＆バターとミルク＆バター、どっちの方がカロリー低いかなと
考えながら(笑)
結局ミルク＆バターにしたのは
カロリーのことではなく
あんこ＆バターがすごく小さかったから。
これもチラシで見たイメージよりだいぶ小さくて
こんなんですよ！
フランスパンっていうから大きいと思ってた
毎日のように食べていた菓子パンも今は3日に1回
（それでも食べてる・汗）
先月からとうとうコレステロールを下げる薬が出たんですが
それ飲むと何故か便秘になります(;^_^A
先生に言ってもそんな副作用はないって言うんです。
食事減らしてるからでは？と。
コレステロールの薬一生飲まないといけないって言われ
凹んでます。
血圧も高いんですがそれもコレステロールのせいで
血管が硬くなってるからだと。
最近飲んでるサプリメント
毎日全部飲んでる訳じゃないけど
ちょっと多すぎかも
５つ中３つは血圧・コレステロールのために飲んでます。
サプリメントなんて気休めかなぁ。
