図書館でこんな本借りてきました
ひろのば体操といって、足の指を伸ばすだけでひざ痛や腰痛が解消するというもの
著者の奥さんはひどいO脚が直ったそうです！
この画像感動しませんか？
私もO脚なので、直るといいなぁ。
中で５本指ソックスが勧められてたのでさっそく買ってきました
が、よく読んでみると普通のじゃなく特製のでした。
どこで売ってるんだろう？
でも普通の靴下よりは５本指の方がいいから愛用しようと思います。
あと、数年前に足裏が痛くなり整形外科を受診したら
開帳足という耳慣れない診断でした
外反母趾の前兆だそうです(>_<)
それにも効果的とのことで真剣に取り組みたいと思います。
Amazonのレビュー、なかなかいいですよ
↓
関係ないですが先日１００均で買いました
マニキュアタイプは光ったり固まったりするのでお試しで。
白髪が伸びてきたら試したいと思います。
白髪用トリートメントもモニターで当選したので
早く試してみたいです
白髪、早く伸びろー(笑)
