先月から飲み始めたレシチン、
説明見ると食後すぐ飲んだ方がいいらしい。
私はついつい後で飲んでしまってたから
食後すぐに変更。
それと朝・晩2回各2粒に飲んでたのを
朝1・昼1・夜2にしてみた
昼が1番たくさん食べるしね。
でも夜は食べた後寝るだけなので2粒必要かなと。
ピルケースにいつも入れて仕事がある日や外食の日も
欠かさず飲むことにしました

そしたらなんと!
お腹の贅肉が少し減りました。
10日間続けてたからその効果もあるのかもしれないけど
実家の母も少し痩せたねって言ってたから
気のせいではないと思う。
2袋買ったので最後まで飲んでどのくらい効果あるか楽しみ♪
あ。あとベースサプリ買おうと思ってたけどやめてこれ試してみることに。
前からクロレラは気になってたんだけど、
スピルリナってクロレラよりよさげです。
合成ビタミン剤より体によさそう

ただ飲みにくいかも知れないからまずはこのお試しサイズ注文しまーす。