レシチンを飲み始めて１０日経ちました。
最初の頃は便の量が増えた？って思ったけど
しばらくしたら落ち着きました。
特に変化はないかなぁ。
でもサプリ続かない私が朝晩２粒ずつ真面目に飲んでます。
１つには粒が小さくてツルンとしてて飲みやすいこと、胃もたれしないことがあるけど、
レシチンって調べれば調べるほど色んな効能があって
なんで今まで知らなかったんだろうって悔しいくらい。
こんなサイトがありました
レシチンって『美肌の三大栄養素』なの？
第一目的はコレステロールと体脂肪下げるためだったけど、
髪にもいいらしく白髪減ればいいなとか
美肌にもいいとなるともう飲むしかないでしょ！って思ってます
こんな優れものがなんでこんなリーズナブルな値段であるの？って感じ。
頑張って飲みます！続けます！！
