ミルコラの定期購入届きましたー





朝コーヒーに混ぜて飲んでるので
飲み忘れることもなく続いてます。

半年近く飲んだけど、目の下のシワが薄くなった気がします。
アルガンオイル使ってるせいもあるかもしれないけど、
両方の効果だと思ってます。


毎月入ってる冊子もためになります





『骨格から整えてリフトアップ』

簡単な体操が載ってます。

顔のたるみには首や肩甲骨を整えるといいらしい

こういう体操続いた試しないけど(笑)
肩こり解消にもなりそうなので
思い出した時にやってみようと思います