ここ数年ずーっとコエンザイムQ１０を飲んでたけど、
最近はコレステロールが高いのでEPAやDHAなどを飲んでます
で、しばらくはコエンザイムQ10をお休みしてます。
やめてもあんまり変わらないような？
コエンザイムQ10ブームもなんだか過ぎた感じですよね。
違うサプリに変えてみようかな？
と思ってたらこんなのみつけました
前から気になってるフコイダンだ！
もずくやめかぶは意識して食べるようにしてるけど、
毎日は無理だし。。
ローヤルゼリーもずっと気になってた成分。
女性によさそう～
理研が出してるってのも好印象
試してみようかな？？
実は２年前実家の母がピロリ菌を駆除したので
私もきっと持ってるはずと思い駆除したいんだけど
検査するには胃カメラ飲まないといけないらしい
胃カメラ嫌ー
フコイダンはピロリ菌をつつんで体外に出す作用もあるらしい。
それも魅力的。
あと調べてみたら
抗腫瘍作用・抗アレルギー作用・血圧上昇抑制作用・殺菌作用・血液凝固抑制作用・ピロリ菌定着阻害作用・胃不快感改善作用・胃潰瘍治癒促進作用
・コレステロール低下作用・肝機能向上作用・抗糖尿病作用・抗ウィルス作用・抗炎症作用・アポトーシス作用・整腸作用・便通促進作用・美肌作用・育毛作用
・保湿作用などがあると言われてるそうです。
５０過ぎてから時々胃もたれがして、内科に行ったら機能性胃腸障害と言われ
今も調子がイマイチ。
かと言って胃カメラまではやりたくないし
フコイダン、ますます気になってきました。
