意外な効果!前に書いた『毛管運動』ずっと続けてますが、最近鏡を見て「ん??」と思うことが。あんなに気にしてた『クマ』がない血行がよくなって色白になったと書いてた体験談はあったけどクマがなくなるとは。。意外な効果にビックリです続けてたらもっと色々いいことあるかもちなみに私はあの本の『らくらく』ってのは難しくてできないので(笑)普通の毛管運動をやってます1日3分x2~3回かな。手軽でいいですよ!