新聞に出てました
終電族の男女＆その妻のための
10分以内で作れて、洗い物も少なめ、一皿で食べられるヘルシーレシピ集。
終電族とは、深夜まで働いて、毎日のように終電で帰ってくる人のこと。
帰宅後、クタクタの体には、ごはんを作る気力など、ほとんど残っていません。
けれど、せめて家で食べる夕飯くらい、コンビニごはんではなく、
まともなものを食べたい、というのが本音。
一方、終電族の夫を持つ奥様は、「ごはんいるかいらないかわからない」と
言われた夫から、すっかり夕食の後片付けの済んだころ、
「家で食べる」というメールが送られてきて、
二度目の夕食の支度をすることも多いとか。
そんな頑張る終電族＆妻たちに贈る、レシピ60個。
5分で作れるスープ春雨、お豆腐料理のバリエーション、一皿でお腹いっぱいになるスープ、
フライパン一つで作れるうどん・・・。深夜でも調達できる材料を中心に、
洗い物は最小限にすみ、手早く作れて、カロリーもおさえめのレシピを集めました。
終電用じゃなく、普段の食事や夜食にも使えそうですね！
洗い物が最小限、とカロリーおさえめ ってのに惹かれます(笑)
