去年から、近くに住むお姑さんが要介護になってしまい
私が買い物などお世話をしています
１番の悩みは私の肩が弱いこと。
今までに何度腱鞘炎になったことか！
なので重い買い物をどうするか色々考えた結果
スーパーの宅配サービスを使うことにしました
いくつかのサービスを検討した結果、
１回１５００円から電話で注文できるものに落ち着きました
わが家の買い物も重い物は一緒にお願いしてます
大雨の時の電話１本で頼めるので
先週はとても重宝しました
これからの季節、ポカリを一緒に頼もうと思い
ちょっと調べてみたら
ポカリよりアミノサプリの方がダイエットにもいいのでは？と多い
アミノサプリを頼むことに。
更に調べるとアミノ飲料とアミノサプリ錠剤の比較表があり
錠剤の方が効果大らしい
サプリメントを摂るなら、
１番信頼できるファンケルで試してみようかな？
マルチアミノ酸 約30-90日分
アットコスメ見たら『肌すべすべ効果』もあるらしい！
爪が強くなる効果もあるとかで
今飲んでるビオチンをやめてアミノサプリに変えてみようかな
確かコラーゲンを飲むよりアミノ酸を飲む方が肌にいいとも聞いたことあるし。。
ダイエット＆美肌、両方にいいのが
欲張りな私にピッタリだわ(笑)
