風呂トレ？

風呂トレ 片手で、両手で、足にはさんで。 お風呂ではじめる新習慣 お風呂で見て、読んで、使...

そのまんまです。
お風呂でやるトレーニング(笑)

新聞に載ってて、やってみようと切り取ったけど、、、
お風呂の中じゃ見れない^^;

と思ったら、この本　濡れても大丈夫だそうです

私は夏でもシャワーじゃなく湯船派なんで
やってみようかな。