永遠のテーマ(笑)腹だけ痩せる技術 / 植森美緒 【新書】新聞の広告でみつけましたまだ出たばっかりなのでレビューがないのが残念是非読んでみたいです腹筋運動なし、食事制限なし。日常生活のなかで気づいたときに凹ませるだけで、困ったおなかが見るみる引き締まる!20年間ウエスト58cmを維持する女性運動指導士が提唱する、見た目が5~10歳若返る驚きのおなか痩せメソッド。だって。本読まなくても、気づいた時に凹ませるだけでもいいのかしら(笑)