前にグルコサミン入りのサプリを買ったと書きましたが
飲み始めてから驚きの効果がビックリマーク

コラーゲン&ヒアルロン酸を飲んでた時より
肌にハリがでてきたのですえっ

骨量を増やすために飲み始めたのに・・・不思議だぁ。
でも色々調べてみたらコンドロイチンって美容にもいいんですって
ヒアルロン酸が水分を補給するとしたら
コンドロイチンは土台から立て直す感じなのかな??

最初豆乳に入れて飲んだんですが、濃厚すぎて飲みにくかったですあせる
今はホットミルクに入れて寝る前に飲んでます

$自分だけの素敵さがし

美味しいのは美味しいんだけど
毎日飲んでるとちょっと甘すぎるかなぁ・・・と思ってきました。
練乳パウダーが入ってるそうです。
カロリーはそんなに高くないんだけど
もう少し飲み物に影響がでにくい味にしてほしいかも
ちなみに朝コーヒーに入れたら甘ったるくて飲めませんでしたあせる

コラーゲンの方はバニラ風味で
いつもコーヒーに入れて飲んでるので
グルコサミンがコーヒーにも入れても美味しければ
コラーゲンをやめてグルコサミンにしたかったんだけど

うまくいきませんね汗


グルコサミンは薬としては認められていないので
健康食品でしかないけど、磨り減った軟骨を元に戻し
軟骨が破壊されるのを防ぐ効果が期待されてるんですって。

骨量が少ないししょっちゅう関節痛になる私としては
コラーゲンよりグルコサミンを摂りたいなぁと思ってます

特に閉経を迎えるとぐっと減るそうだしねあせる

しばらくは寝る前のホットミルクに入れて飲み続けてみます


関節痛も改善することを期待してます。
(先月娘の引越し手伝って痛めた肩が
せっかく治ってきてたのに、先週父の介護を手伝って再発しましたしょぼん






オリヒロ グルコサミンコラーゲン顆粒 180g

音譜楽天にレビュー書いてみました得意げ