１週間ほど前に体調を崩して以来
しょっちゅう耳鼻科と整骨院に通ってます
仕事で体調を崩してたものの
辞めて３ヶ月ぐらいしてからは
すこぶる体調がよかったのに・・・
おさまってた更年期のほてりもぶり返してきたし
ユウウツな毎日です
今一番困ってるのは肩と足の付け根の痛み
これは多分娘の引越しを手伝った時のが
今頃でてきたのでしょう
すぐに出ないところに年を感じる～
最近整骨院へ行くと
テクトロンという高周波をあててもらいます
これかなり効きます
インナーマッスルに作用し
慢性・急性の痛みが速やかに治ります
保険が効くものの１回５００円別料金がかかるので
普通の金額（４００円）+５００円で ９００円
私は２ヶ所やってもらうので１回で１４００円と
ちょっと痛い出費です
でも早く治りたいしね
前の職場（病院給食会社）でひどいばね指と腱鞘炎になった時も
これで２ヶ月ほどで治りました
この機械をおいてる整骨院今増えてますよね
腹筋に使うとウエストシェイプにも効くそうで
（出力の方法はもちろん違います）
昔はやったEMS
と似てるみたいだけど
買った友達によると
家庭用のはやっぱりオモチャみたいだって。
今見たらこんな本格派なのもあるのね～
でも通った方がはるかに安いし
しばらくは頑張って通います
鼻炎もなかなか治らず
まさか花粉症？？ なーんて思ったり
年とると色んなところが弱ってくるみたい
