最近『体を温めると』とつく本が出版ラッシュですね
先日新聞に出てました
健康だけじゃなく美人になれるんですね（笑）
一週間でからだぽかぽか
冷えとりライフ
朝、お湯を一杯、ゆっくり飲む
ストール１枚で冷気をガードする
貼るカイロでからだをあたためる
ペットボトルの湯たんぽをひざにのせて仕事する
夕食を一週間毎日鍋ものにする
と書かれててその横に
肩甲骨のあいだと腰にホッカイロを貼ったイラストが
ありました
ちょっと読んでみたいなと思って
図書館で検索したけど
残念ながらまだなかったので
同じ著者の
体の中からキレイになる漢方的暮らしという本を
予約しました
同じ著書で似たような内容の本がたくさん出てるので
どれを読んでいいか悩みますよね
以前デュークさんのウォーキングの本を読んでよかったので
DVDブックを買ったらイマイチでがっかりでした
見ながらウォーキングできると思ったんだけど
そういうのじゃなかった
確かに動画な分、本よりはわかりやすいけど
１度見たら充分かなって感じでした
DVDブックは図書館になかったから仕方ないけど
買う前に１度読まないと後悔することがありますね
DVDブック、BOOK OFFにでも売りに行こう（苦笑）
先日新聞に出てました
健康だけじゃなく美人になれるんですね（笑）
一週間でからだぽかぽか
冷えとりライフ
朝、お湯を一杯、ゆっくり飲む
ストール１枚で冷気をガードする
貼るカイロでからだをあたためる
ペットボトルの湯たんぽをひざにのせて仕事する
夕食を一週間毎日鍋ものにする
と書かれててその横に
肩甲骨のあいだと腰にホッカイロを貼ったイラストが
ありました
ちょっと読んでみたいなと思って
図書館で検索したけど
残念ながらまだなかったので
同じ著者の
体の中からキレイになる漢方的暮らしという本を
予約しました
同じ著書で似たような内容の本がたくさん出てるので
どれを読んでいいか悩みますよね
以前デュークさんのウォーキングの本を読んでよかったので
DVDブックを買ったらイマイチでがっかりでした
見ながらウォーキングできると思ったんだけど
そういうのじゃなかった
確かに動画な分、本よりはわかりやすいけど
１度見たら充分かなって感じでした
DVDブックは図書館になかったから仕方ないけど
買う前に１度読まないと後悔することがありますね
DVDブック、BOOK OFFにでも売りに行こう（苦笑）
