お正月になるといつも買うこれ
美味しいですよね～
特に娘が甘酒が好きで
今年は何故か私もハマりました（笑）
そんな時
図書館で借りた本に
酒かすが美容と健康にいい！と書いてあった
（甘酒＝酒かす+お砂糖です）
でも市販の甘酒は高温殺菌処理してあるから
効果薄いらしい
酒かす買ってきた方が値段も安いしいいかも？？
そういえばずっと前に酒かすパックなるものを
したことがあるなぁ
あれなんでやめちゃったんだろう？（笑）
匂いがきつかったんだっけな？
読んだ本には飲んだ時の効果しか書いてなかったので
改めて検索してみたら酒かすパックの作り方
ありました
酒かす(適量) 酒(または湯)
酒かすを少量を手に取り手のひらで酒を加えながら柔らかくなるまで練って顔に塗り15分ほどおく
肌の弱い人は酒の変わりに湯を使うとよい
日本酒に含まれる保湿成分で肌がみずみずしく潤う
久々にしてみようかな
年と共に肌状態も変わってるし（笑）
そして飲んでも色々効くらしいから
今度は飲んでみよう
こんな本もみつけました
早速図書館で予約～
安くて美味しくて簡単なものなら気軽に始められるし
急激な効果はなくても長続きしそう
